Развод — серьезное испытание для взрослых людей. Даже если любовь ушла, в сердце осталась пустота и равнодушие, переживается расставание болезненно. Ведь, по сути, это ушедшая безвозвратно часть жизни, в которой человек любил, верил и строил планы на будущее. Еще сложнее пережить развод, если есть дети. Как объяснить ребенку, которому едва исполнилось 5 лет, что произошло в семье и как пережить расставание вместе с ним?
Что чувствует малыш
Дети очень чувствительные натуры. Психологи отмечают впечатлительность ребенка, которому исполняется пять лет. Если сын или дочка младше, то вполне вероятно, что они более спокойно отреагируют на развод родителей. Но при достижении среднего дошкольного возраста у детей уже выстраиваются свои причинно-следственные связи между ссорами мамы и папы и возможными последствиями.
Если ребенок становится свидетелем выяснения отношений, в его голове могут возникнуть опасные иллюзии: родители ругаются, потому что я плохо себя вел. Он ведь помнит, как огорчалась мама, к примеру, когда он лез через забор на прогулке и порвал новенькую куртку, и как сердился отец, когда он случайно вылил компот на его клавиатуру. Дети в таком возрасте считают, что мир крутится только вокруг них, и других причин для ссоры родителей, по их мнению, быть не может. «Значит, я плохой» — такой вывод делает малыш. Ребенок не может самостоятельно пережить такой стресс, ему потребуется психологическая помощь в любом случае: если уж не дипломированного психолога, то хотя бы одного из родителей.
Как объяснить ребенку, что произошло
Наверное, это и есть самое сложное — объяснить малышу, как это получилось и что же на самом деле произошло в их семье. Но как сказать ребенку о разводе, какие слова подобрать для такого разговора? Главный совет здесь такой — не обманывайте сына или дочку. Но и лишние подробности до них доносить не нужно. Объяснять ситуацию нужно в максимально доброжелательном тоне, избегая негативных оценок бывшего супруга или супруги.
Вместо: «Твой отец бабник, он нашел себе новую жену и наплевал на нас» лучше сказать: «Папа будет жить в другом доме, ничего страшного в этом нет, зато теперь он будет звонить лично тебе, как взрослому, представляешь?»
Или вместо: «Твоя мать не умеет готовить и стала истеричкой» сказать фразу типа: «Нам с мамой лучше пожить отдельно, тогда она сможет улыбаться, как раньше. И будет чаще печь твои любимые блинчики с абрикосовым вареньем».
Нужно дать четко понять ребенку, что:
- родители развелись не из-за него. Как ни странно, но фраза «станешь взрослым — поймешь нас» обычно впечатляет малыша и примиряет его с действительностью;
- папа и мама любят его по-прежнему и даже еще больше;
- ребенок может так часто проводить время с родителями после их развода, как только позволят обстоятельства.
Ни в коем случае нельзя использовать малыша как средство давления на мужа или жену: «если ты не отдашь мне квартиру, не увидишь сына». Такие разговоры пользы не принесут, но сразу породят новый негатив.
Нелишним будет и заинтересовать ребенка какой-нибудь новой идеей. Теперь ведь папа будет приходить только в выходной, а значит, можно целый день бродить по парку, перепробовать все мороженое и кататься на каруселях.
Как помочь ребенку пережить развод родителей
После того как папа и мама перестанут жить вместе, привычный мир малыша рухнет. У него, равно как и у бывших супругов, образуется некая пустота. Сейчас самое время разнообразить его и свою жизнь чем-нибудь новым, но непременно добрым и созидательным. Помните, что ваша семья просто стала меньше, а не разрушилась вовсе.
Подумайте вместе, а не попробовать ли вам что-нибудь новенькое, к примеру:
- начать делать утреннюю гимнастику;
- вместе выбрать для мамы новое платье;
- придумать новую прическу для ребенка;
- начать вести свой блог в интернете;
- поехать на море;
- по воскресеньям ходить в лес и жарить там сосиски на палочках;
- завести наконец-то щенка и вместе его выгуливать.
Новые эмоции помогут ребенку пережить развод в семье и отвлечься. Попробуйте лучше понять свое чадо, чаще задавайте вопросы о его друзьях, о любимых сказочных героях и новых мультфильмах. Непременно посмотрите эти мультики вместе, взгляните на мир детскими глазами.
Большая часть забот о малыше выпадет на долю мамы, если он остается жить вместе с ней. Но идеальным вариантом было бы, чтобы оба родителя находили время и возможности общаться с ребенком в равной степени. Идеальный вариант — это сохранить с бывшим супругом доброжелательные отношения и продолжать воспитывать ребенка вместе.
Очень важно помнить, что сколько бы ни было лет сыну или дочери, они навсегда останутся вашими и всю жизнь будут нуждаться во внимании и мамы, и папы. Берегите своих детей! И любите их, несмотря ни на что.
